Terlalu Banyak Obat Kimia
Jadi follow up dari istri saya yang semenjak hari Minggu kemarin sakit, kami pergi ke dokter spesialis THT. Kebetulan dokternya sudah bergelar profesor, jadi emang keliatan [...]
Olahraga dan Kesehatan
Sepatu Lari Keluar Juga
Kemarin saya sempat menulis postingan tentang memulai rutin berolahraga. Seperti yang kita semua alami, memulai kebiasaan baru bukanlah hal yang mudah. Apalagi untuk bisa [...]
Memulai Rutin Berolahraga
Sebuah kebiasaan baik itu memang harus dimulai secara perlahan-lahan. Membangun kebiasaan baru tidaklah mudah. Untuk mulai mengganti diet saya, itu pun tidak langsung secara [...]
Mengirim Chia Seed dan Matcha Powder
Seiring dengan semakin tingginya awareness masyarakat terhadap healthy food, makanan-makanan sehat semakin dicari. Salah satu yang sulit ditemukan di Indonesia untuk saat ini [...]
Tren Makanan Sehat
Sepertinya saat ini edukasi masyarakat terhadap makanan yang sehat sudah semakin tinggi. Indikator yang saya perhatikan adalah demand terhadap produk-produk yang healthy [...]
7 Tips Makanan yang Baik untuk Menurunkan Kolesterol
Melanjutkan hasil tes Kolesterol di prodia kemarin, saya konsultasi ke teman saya yang ahli gizi dan teman saya yang merupakan dokter. Saya bertanya tentang makanan yang baik [...]
Toko Organik, Tempat Mencari Bahan Makanan Sehat
Untuk hidup sehat saat ini masih terbilang cukup sulit. Untuk mengubah diet menggunakan makanan yang sehat pun bahan-bahannya masih sulit dicari dan harganya sangat mahal. [...]
Tes Kolesterol di Prodia
Saya dulunya tidak begitu aware dengan pola hidup sehat sampai saya mengikuti medical check up untuk yang pertama kalinya. Dari hasil tes itu, saya terkejut kalau kadar [...]
Googling Dulu Sebelum Beli Obat
Jadi ceritanya sudah hampir seminggu ini Saya sakit batuk. Biasa kalau Saya batuk, Saya hanya istirahat, menghindari minuman dingin, makanan berminyak, dan kalau minum obat, [...]
Menjaga Pola Hidup Sehat
Pola hidup sehat itu adalah topik yang sebelumnya sama sekali gak pernah terlintas di kepala. Pasalnya tau sih dari keluarga Bapak ada riwayat gula darah, tapi kalau gak [...]
Ardisaz 