Kemarin saya sempat menulis postingan tentang memulai rutin berolahraga. Seperti yang kita semua alami, memulai kebiasaan baru bukanlah hal yang mudah. Apalagi untuk bisa konsisten dengan kebiasaan tersebut. Dari pengalaman yang saya rasakan, ketika kita sudah tiga bulan rutin melakukan hal itu, justru malah klo gak mengerjakan rutinitas tersebut jadi rasanya ada yang aneh. Kayak saya sekarang ini nulis blog, kalau sehari aja gak nulis rasanya ada yang kurang :p

Untuk kebiasaan baru saya olahraga ini, bisa dibilang adalah kebiasaan yang berat karena saya sama sekali gak ada passion untuk bangun dari kasur kosan yang nyaman untuk keluar dan berkeringat :p Untuk yang satu ini saya didukung oleh istri. Jadi sekarang istri ikut kelas yoga setiap Senin dan Rabu. Jadi saya juga harus olahraga setidaknya setiap hari Senin dan Rabu. Berhubung kemarin saya ikut di gym kok bosen, saya pun akhirnya memutuskan untuk jogging saja di taman dekat kosan sore hari pulang kantor (klo pagi hari gak mungkin buat saya :p).

Senin kemarin akhirnya saya memulai rutinitas baru saya ini. Hopefully hari Rabu bisa lanjut lagi dan terus begitu tiap minggu sampai jadi kebiasaan yang terekam oleh tubuh kita. Saya cek aplikasi endomondo saya, terakhir saya lari itu bulan April :p sudah berbulan-bulan yang lalu. Hehehe Sepatu lari saya juga sudah lama tidak melihat matahari karena mengendap di dalam kamar. Akhirnya sepatu tersebut bisa keluar juga dan menjalankan tugasnya dengan baik 🙂