Semenjak akhir Desember kemarin, saya rutin olahraga 15-20 menit tiap pagi. Saya juga tipe orang yang kalau olah raga agak mager jika musti keluar-keluar dulu kayak ke kelas olahraga atau gym. Jadinya buat saya, bangun tidur, ganti baju, yoga mat udah digelar, langsung nyalain TV untuk ngikutin gerakan olahraga dari instruktur yang ada di TV. Ada opsi yang gratisan kayak di Youtube, tapi emang minusnya untuk nyari mana yang kita cocok atau jenis olahraga yang mau kita lakukan harus disiapin dulu. Sekedar search keyword aja belum tentu bisa dapet ke menu latian yang kita mau. Di sinilah keberadaan Apple Fitness Plus menjadi solusi.

Di Apple Fitness Plus, pilihan untuk jenis olahraganya sangat mudah dicari. Bahkan udah ada trainer khusus di tiap jenis olahraganya. Ada HIIT, Strength, Core, Zumba, Pilates, dll. Abis itu kita bisa filter apakah mau 10, 20, 30, 40 menit. Terus bisa filter base on backsound musiknya. Bisa juga yg paling bermanfaat filter based on equipment apa aja yang kita punya. Biasanya pilihannya ada dumbell atau mat aja. Terus juga tentunya di beberapa training, kita bisa pilih mau latian upper body, lower body, atau full body. Ini bikin kita menstruktur latiah tiap pagi jadi lebih cepat dan accessible.

Kemudian kelebihan lainnya adalah cara membawakan kelasnya sangat baik. Ada beberapa video di youtube yang keliatan dari satu move ke move lain kayak potongan clip-clip gitu. Jadi gak keliatan si instrukturnya ikutan capek juga. Malah ada yang komentarnya pakai voice over gitu. Kerasa artificial. Klo Apple Fitness Plus ini beneran emang 20 menut full session. Kita juga bisa liat kalau trainernya lagi ngos-ngosan.

Hal positif lainnya adalah biasanya akan ada tiga instruktur. Satu instruktur disiapkan untuk gerakan yang lebih mudah. Jadi kalau kita emang baru banget olahraga, kita bisa ngikutin orang yang ada di kiri belakang, karena dia akan selalu ngasih alternatif gerakan yang lebih friendly. Saya pun klo sudah capek ngikutin yang depan, saya ikutin yang alternatifnya. Ini cukup mindfull banget buat orang yang mau olahraga dari berbagai level kebugaran.

Dan terakhir, kalau kamu punya Apple Watch, pengalaman menggunakan Apple Fitness Plus ini seamless banget. Kamu bisa dari Handphone untuk cast ke TV. Abis itu ketika di iPhone mau play, di jam pun akan terplay, sehingga fitness record kita tercatat otomatis mulai dari menu olahraganya, durasi olahraga, active kilo kalori, hingga rata-rata heart rate nya.

Mungkin negatifnya adalah karena kayaknya program ini kerja sama Apple sama Nike, coach-coach nya outfit dan sepatunya lucu-lucu banget. Jadi super racun. Hahahaha Ini berarti strategi jualan yang berhasil. Mungkin klo mau sekalian maksimal, ada list merk dan tipe outfit yang dipakai coach nya yah incase kita mau beli :p hahahaha