Di tahun perak ini, saya memang memulai untuk mengadopsi pola hidup sehat. Salah satu yang sedang saya jadikan rutinitas adalah minum green smoothies. Terkait dengan ngejus [...]
Selama ini klo mau bikin smoothies saya selalu mengacu ke resep dari simplegreensmoothies. Belakangan pengen coba ah campur-campur sendiri dari buah dan sayur yang ada di [...]
Dalam rangka terus menjaga pola hidup sehat sedini mungkin, saya dan istri banyak mengikuti akun-akun yang berhubungan dengan healthy life di sosial media. Kemarin saya [...]
Menyambung tulisan saya tentang resep green smoothies (baca postingannya di sini), saya subscribe ke program 30 days challenge untuk minum green smoothies tiap hari. Setiap [...]
Melanjutkan tulisan terakhir saya tentang menjaga pola hidup sehat (tulisan di sini), saat ini saya sudah lumayan bisa mengurangi makanan-makanan yang kurang baik bagi tubuh. [...]