My Journal

Olahraga dan Kesehatan

Minum Susu Kedelai

Semenjak mulai menjaga pola makan, saya semakin mengurangi susu sapi dan menggantinya susu dari kacang-kacangnya. Di banyak website, saya menemukan bahwa susu almond bagus [...]

12/04/2015 // 3 Comments

Terlalu Banyak Obat Kimia

Jadi follow up dari istri saya yang semenjak hari Minggu kemarin sakit, kami pergi ke dokter spesialis THT. Kebetulan dokternya sudah bergelar profesor, jadi emang keliatan [...]

25/09/2014 // 3 Comments

Sepatu Lari Keluar Juga

Kemarin saya sempat menulis postingan tentang memulai rutin berolahraga.ย Seperti yang kita semua alami, memulai kebiasaan baru bukanlah hal yang mudah. Apalagi untuk bisa [...]

16/09/2014 // 1 Comment